提到病毒，很多人都会想到各种由病毒感染引起的疾病，如脊髓灰质炎病毒、普通的感冒病毒、流感病毒、西尼罗河病毒、各种肝炎病毒（HAV-HEV）、艾滋病病毒（HIV）和人乳头瘤病毒（HPV）、疱疹病毒、埃博拉病毒，当然还有各种冠状病毒。如果我现在在这里说病毒还有好的一面，我不知道会不会挨骂。因为我们平时从各种媒体听到或看到的有关病毒的所有信息几乎都是负面的，差不多都集中在引起感染和疾病的病毒上，特别是现在新冠肺炎病毒引起的肺炎还在流行的时候。但科学就是科学，我们必须以辩证的视角去看待它们，这就需要我们抛弃对它们的偏见，否则很可能永远无法看到它们对我们健康带来的任何好处。

有关病毒对其他宿主生物的好处有很多例子，这里这想介绍一例，就是一些海洋病毒可以利用自身的光合作用基因，通过暂时增加被其感染的蓝细菌的能量产生来增强其适应性，有助于使这些光合细菌成为其栖息地中占优势的光合生物。

而病毒对于我们人类健康的好处我这里至少有三个例子。

第一例就是感染人体的γ疱疹病毒（γ-herpesviruses），可以帮助预防由于单核细胞增生性李斯特菌和鼠疫耶尔森菌引起的感染。

第二例就是GBV-C病毒可以通过减慢体内病毒传播的速度来帮助艾滋病毒感染者。GBV-C是1995年发现的与丙型肝炎病毒（HCV）有关的人类淋巴病毒。GBV-C感染尚未发现与任何疾病相关。然而，几项研究发现，持久性GBV-C感染与HIV阳性个体的生存改善之间存在关联。GBV-C感染可通过多种机制适度地改变体内T细胞稳态，包括调节趋化因子和细胞因子释放及受体表达，以及减少T细胞活化、增殖和凋亡，所有这些均可有助于改善HIV临床结果。体外研究证实了这些临床观察结果，并证明了GBV-C的抗HIV复制作用。

第三个例子就是我们人类遗传物质的8％来源于内源性逆转录病毒（Human Endogenous Retroviruses，HERV）。HERV病毒早在5500万年前就已定居在古代灵长类动物的基因组中了。最初它们被认为只是进化史上的垃圾，但是我们现在知道它们具有多种功能。其中涉及人类健康的的研究最多的主题之一是生殖。由一种特定内源性逆转录病毒（HERV-W）编码的一种特定蛋白质，称为合胞素（syncytin），与胎盘形态发生过程中细胞滋养层到合胞滋养层的分化过程有密切的关系，因此对胎盘的正确形成至关重要。没有它，可能会发生麻烦，比如发生先兆子痫。

我相信还会有更多的例子在将来被发现。这说明病毒不仅仅是病原体，有时也会展示好的善良一面。对于病毒，我们不需要谈“病毒”色变！