今年5月12日是第五个“防震减灾日”，今年的主题是“认识地震风险，掌握减灾技能”。为深入贯彻落实国家减灾委员会关于开展防灾减灾工作的有关要求，认真贯彻落实“安全第一，预防为主” 的安全工作方针，全面提高我校师生防灾减灾能力和避险自救能力，确保万一发生地震、突发事件时，能充分发挥我校突发事件应急处置工作领导小组的职能作用，将灾害的损失和人员伤亡减少到最低限度，长汀一中于2013年5月13日下午第三节课举行抗震减灾应急疏散演练。
演练分为两个阶段：
第一阶段：应急避震演练（地点各班教室）
1、总指挥宣布教室内应急避震演练开始。
2、班主任、第二节课上课教师为教室演练负责人，立即告知学生“地震来了，不要慌”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部；最后一排靠里的同学面向墙，蹲在墙角处。演练时间为1分钟。
3、一分钟后，总指挥发出解除“地震警报”信号。
4、老师让学生睁眼抬头，并告知学生，地震已过，现在坐回座位，进入紧急疏散演练环节。
第二阶段：应急疏散演练（教室→广场）
1、总指挥发出“紧急疏散”信号。
2、每班靠前后门的两位学生立即把门打开，教师迅速将全班学生分成两路纵队，并指挥其有秩序出门。
3、学生在老师带领下有秩序从楼梯向下撤离，各楼层各班应在前面班级撤离后立即跟上，不可超越，依次迟20-30秒左右，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点整队。
4、各班学生到达学校广场后，整队集合。由王天飞校长作演练小结。
县教育局张荣生主任到场观摩、指导。
通过演练，使广大师生掌握应急避险、疏散的正确方法、路线，提高突发事件下的应急反应能力和自救自护能力，同时培养学生一切行动听从指挥的良好纪律和团结互助的优良品质。
