理科实验班学生心理素质及其培养
长汀一中 雷 风
社会的发展，竞争的加剧，每个人都不可能一帆风顺地获得成功，成功的路上充满坎坷，有的人坚持走下去了，最终到达了目的地，有的人中途退出，距离成功只差一步之遥。为什么有的人能够坚持下去？在人们对智商和情商研究中，得到两个数字，一个人的成功，智商占20%，情商占80%。智商与情商巨大的差别，给我们一个启示，既然情商那么重要，我们就有必要加强情商的培养。我校理科实验班是一个高智商群体，绝大多数的学生的学习成绩在初中阶段都是班级或是年段的前几名，其中有一部分学生在省、市、县的学科竞赛中曾取得不错的成绩。但是单纯的高智商不一定成功，单纯的高情商也不一定成功，但是高情商和高智商的结合就一定能成功。我们必须高度重视这批学生的情感、意志、性格、心理等培养，才能实现我们的培养目标——造就高素质创新型人才。
在强手如林的激烈竞争中，他们学习非常刻苦，有的经常挑灯夜读。由于长期处于这种紧张的状态，表现对这种环境的不能适应，有的学生自我要求过高，不切实际的完美主义，特别是对初、高中成绩的巨大反差很容易让学生失去自信心，一到考试就紧张，总想考出好成绩，可越想考好却考不好，甚至于发展到害怕考试。
学生成长过程中一帆风顺居多。他们在初中阶段名列前茅的成绩令家长欣慰、老师赞叹、同学羡慕。这批学生习惯了成功，老师、家长对其宠爱有余，对其缺点却认识不足。他们走进一中，生活在强大的竞争环境中，有的焦虑不安，甚至于产生失眠，有的恢心丧气，容易满足平时考试得七、八十分，缺乏一种远大的目标，缺乏吃苦耐劳精神，同时有些人的虚荣心、患得患失的心理又妨碍他们在有困难时问老师、问同学，不愿与他人交流，出现了自负孤僻、不合群，个别学生心理天平发生了倾斜。
那么怎样培养学生良好的心理素质呢？培养良好的心理素质一个重要的方法就是进行挫折和失败的训练，所以有的学校、家长就让小孩吃苦，经受挫折，挫折不可怕，吃苦不可怕，爬起来比跌倒多一次就行了。经受挫折失败而不灰心失望就能提高我们的心理素质，面对挫折和失败，你还要积极的想解决问题的办法和措施，就能提高我们的心理素质。意志是推动一个人积极主动进行活动的强大动力。在意志结构中，决心、信心、恒心是三个重要的心理因素。我们要引导学生具有为实现目标而艰苦努力的决心，让学生懂得：在科学的道路上，是没有平坦的大道可走的。只有那些不畏艰难险阻、沿着陡峭山路不断攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。在意志品格教育方面，一是让学生正确对待挫折，提高对挫折的心理承受力；二是增强学生克服困难的勇气和方法；三是在开展有益活动中锤炼，如进行长跑等体育运动，开展军训等活动，培养学生吃苦耐劳、坚持不懈的精神。培养学生具有面对激烈学习竞争的坚定信心和顽强毅力，以准备迎接人生的挑战。
第二，要学会调整心态，要把心态调整到最佳的状态，。每个人都不会经常快乐的，每个人都有一本难念得经的，每个人都可能遇到不高兴的事的，怎么办，调整心态，把心态调到最佳状态。最佳状态就是一种和谐的心态，平和的心态，平静的心态，平衡的心态。这种最佳心态的表现，是多方面的，第一，积极而不消极的心态。积极的心态是智力智慧的催化剂，而积极的心态也是乐于助人的兴奋剂，所以积极而不消极。第二，宽容而不苛刻的心态。苛刻的心态表现为对人埋怨挑剔，一味谴责责怪，老是憎恨恶意，宽容的心态主要是对别人有兴趣，关爱别人，宽容别人，容人之长，容人之短，容人之怨，容人之丑，容人之傲，容人之师，容人之爱，容人之错，宽容胜过百万兵。第三，就是要多找自己的原因而不是怨天尤人的心态。当你认为全世界的人都对不住你的时候，你要多在自己身上找原因，你要认真思考一下，是不是你对不起全世界。第四个心态就是勇于争取成功，而不要总是认为自己怀才不遇，怀才不遇的心态就是把自己看得过高，总是认为自己很有本事，总是认为自己有很大的能耐，而老师和同学却为何发现不了，引不起别人的重视，总认为自己怀才不遇，从而变得愤世嫉俗，要不就灰心失望。第五个，要学会给自己解压、解脱，而不是绳索缠身的心态，有的人有很大的本事，也有很大的能耐，也有很高的智商，但是他身上有绳索，有枷锁，有的时候是自己套上的，有的是别人套上的，有的是有形的，有是无形的，束缚了自己，甚至有的压垮了自己，有的人是心有千千结，不能解开，不能解放，不能解脱，不能轻装上阵，不能把自己最大的智力水平和最大的情感发挥出来。
第三、塑造健全的人格。健全人格是一种积极向上的心理品质和个人特征。健全人格的教育，一是要培养学生高尚的道德品质，让学生懂得诚实、友善，积极向上是成熟的开始，勤奋是成长的开始，举止文明、规范是成人的开始。培养学生知行统一、言行一致的作风，树立科学的世界观和人生观，增强具有价值、尊严、热忱、同情、平等、互爱的人格，形成积极的人际关系，在实践中获得人生智慧，促进“健全人格”的发展。二是增进学生的自我意识和乐观向上的精神。对那些学业上起色不大或有自卑感的学生，我们要提供给他们自我表现的机会，并在活动中用“我能行”鼓励学生奋发向上；对那些遇到困难并缺乏勇气和信心的学生，要帮助他们树雄心、立壮志、自强不息；对那些学业突出的学生要让他们“欲穷千里目，更上一层楼”，鼓励他们努力攀登知识的高峰。
学生在成长过程中，总是会出现各种各样的心理问题，如何帮助学生正确对待和解决这些心理问题是我们老师特别是班主任所必须重视的一项工作，只有注重了学生良好心理素质的培养，才能更好地让学生在人生的道路上自强不息、勇往直前。
