老师、同学们：
早上好。
经过两个多月紧张的学习生活，我们即将迎来对我们学习成果的一次大检阅——期中考试。我们应以调整心态，把握技巧，信心应考，全力以赴，争取考出好成绩。
如何在复习迎考期间提高效率，我希望同学们能做到以下几点：
1、保证好的身体：要知道，身体是革命的本钱，革命尚未胜利，同学仍需努力！
2、良好的心态：是学习的指导思想；
3、良好的作息：尽量保持正常的作息时间，有的人喜欢熬夜，说效率高，我不赞同，人在休息的时候，各个器官也同样需要休息，如果坚持熬夜，效率不怎么高；
4、多与人交流：自己的天空是小的，只有与人有了交集，才知道自己的不足，取长补短；
5、善于思考：遇到好的问题，自己多想想，换个思路；
6、多运动：运动使身体的协调性增强，同时可以对脑子的灵活和思维的发散也有一定好处。
考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。与其说去应付考试，不如说去迎接考试；与其说是检测自己，不如说是提高自己。通过考试，每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，自己的学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做适当的调整。因此，同学们一定要以正确的态度认真对待期中考试，把握这次机会，充分展示自己的才华和智慧。
良好的心态是成功的一半。有很多学生，在考试前，还没有上考场就紧张的不行，到考场后，以前复习得很好的知识一下子都忘了，很多题也好像不会做了。我们要相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道有"有志者、事竟成"的道理。同时，在复习考试中，还需要有一颗平常心。要心态平和，情绪平稳，才可能保证把整个身心投入到学习和考试中。我们还要善于不断地放松自己，适当地松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保持考前的最佳心态是考试成功的基础。
接下来，就由我来为大家介绍几个临考时放松的小方法：
第一、小憩：有人特别紧张，手抓住笔都会颤抖，这个时候就不要再继续下去，而是停一会，耸耸肩，闭眼，浪费不了2分钟，但是会让自己放松下来。
第二、喝水：目的不是为了喝水，而是利用动作缓解焦虑。
第三、运用积极的自我暗示：要想着自己平时考试成绩不错，这个题目自己以前都做过
其实，在考试中，很多解题是有规律的，不需要大量的死记硬背，只要是理解的东西就可以把它们从自己的头脑中删除掉。当然，在上考场之前，我们应掌握一些考试的技巧。答题时要先易后难，要灵活运用各种简便方法。例如，数学题中有很多选择题可以不通过一般计算解出，如果平时练多了，完全可以一眼看出答案。还有一些选择题可以用代入法、排除法来解决，两个相反的选择必有一错，且另一个往往是对的。在不能确认哪个是正确选项时，应先排除错误较明显的选项，再在剩下的选项里比较、定夺。另外，选择题可以把选项带入题干中验证。
期中考试是对前一阶段学习状况的一个总结，成绩的高低反映的是同学们半个学期以来学习状态的好坏。但是，考试成绩只能代表过去。考试成绩不理想的同学如果能发奋努力，一定会迎头赶上。一次考试的成绩算不了什么，重要的是不断拼搏，争取更好的成绩。
同学们，让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，为这次期中考试呈上一份满意的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为
高一（11）班
上官锋锋
